Kontynuując nasze spotkania z programem fundacji BOŚ wiemy, jak ważne jest dla nas śniadanie, jak i pierwsze tak i drugie. Zbilansowany pierwszy posiłek daje nam energię na początek dnia, nastawia pozytywnie i oddziałuje na nasze samopoczucie.
Wiemy, również że zdrowe śniadanie to takie, które ma owoce, warzywa, ciemne pieczywo...białko, węglowodany i witaminy oraz błonnik.
Nasza kolejna propozycja to kolorowe kanapki z żytnim chlebem, samodzielnie upieczonym.
Nina Okoń
Wacława Łuźniak
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)